私は運転手の仕事ではありませんが、仕事で多いときは1ヶ月7000km、年間では最低でも40000km走ります。昼夜構わず一般道、高速道路どちらも走ります。基本的には眠くなったら安全に停められるところで仮眠するのが一番いいのですが、眠くてもどうしても「この時間に着かなければならない！」なんていう時が私もとてもよくあります。
さて、本題ですが私の場合こまめに「スピードメーターを見る！」。どういうことかというと、深刻な睡魔になったら危険運転につながるのでやはり車を停めて休むことをお勧めしますが、その手前レベルの眠くなったらくらいのところに絞ってお話しになりますが、ひとつにはスピードにムラが出て来たら要注意なのは車を運転される方ならご存知かと思いますが意外と一定の速度で走るのは道路条件などもあり難しいものですよね。これをゲーム感覚でやります。例えば法定速度40kmでしたら1kmのズレもなくスピードメーターの針をピッタリ40kmに合わせてどれくらい長い距離走れるかというゲームです。もちろん信号など止まらなければならないところはちゃんと止まって下さいね！これがお安い御用だ、という方は今時の車は燃費が表示されますのでこの燃費をどこまで伸ばせるかも楽しいかと思います。ぜひ試してみて下さい。
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