運転中、眠たいときは無理せず休もう

7時から翌朝9時半までの夜勤の仕事を終えたのち、車で二時間の祖父母の家へと出発したことがありました。
夜勤明けの時は、仕事からの解放感と寝不足の変なテンションで、寝るのがもったいないようなそんな気分になります。自宅でシャワーを浴びた後、休憩をはさまずに出発しました。口コミ評判のコーティングメンテナンスができる千葉県コーティング施工店カービューティーアイアイシーです。コーティング専門店で、コーティングメンテナンスをすることは大正解でしょう。千葉県口コミ評判はカービューティーアイアイシーです。親水性のクォーツガラスコーティングをしましたが、こちらもコーティングメンテナンス対象です。クォーツガラスコーティングの手触りは抜群です。

ところが、出発して1時間経ったあたりで、まぶたが重くなり、頭も働かなくなってきて、明らかな眠気に襲われ始めました。
出発前に購入しておいた、コーヒーを濃縮したような激マズの眠気を飛ばすドリンクを飲みほしましたが、即効性があるわけもなく、またすぐに眠気が…。コンビニの小さな駐車場で寝るのは気がひけたので、近辺を少しさまよいあるホームセンタ-の大きな駐車場を発見し、そこで仮眠を取ることにしました。
しかし、先ほどまではすぐにでも眠れそうだったのに、いざ眠ろうとするとなぜかなかなか眠れないのです。こんなところで、先ほどのドリンクの効き目が表れているのでしょうか。
「眠れない…眠れない…」と思いながらも、さすがに徹夜明けの睡魔が勝ったのか、気付くと小一時間ほど眠っていました。
小一時間でも意外とすっきりとしたため、再度出発し無事に到着することができました。

眠気を飛ばすドリンクを仮眠する直前に飲んだのが、目覚めをすっきりさせたことにつながったのかもしれません。
眠たいときは無理をせず、少しでも休だほうが良いということを実感した出来事でした。

運転中に眠気に襲われる事が、多いのは食後1時間後が多いです。
特に昼食後は眠気に襲われます。
次に多いのはやっぱり寝不足の時です。
あと、ゴルフの帰りです。ゴルフが下手なので人一倍左右に走ってるので疲れます。
信号待ちや停滞中に軽く寝てしまって無茶苦茶クラクションを鳴らされた事もありました。
仕事では高速道路を走る事が多く、SAやPAが近くに有れば良いのですが、無い時は地獄です。
運転しながら人形の様に首がグラグラします。何度か突っ込みそうになった事もありました。
一瞬で眠気は飛びますが、すぐ睡魔に襲われます。その時はまず窓を全開にして、顔に風が当たるようにします。
そして音楽をかけてカラオケ状態で熱唱します。それでも眠気が飛ばない時は顔と太ももを何回も叩いています。結構、顔と太ももが赤くなる時もあります。
最終は誰かに電話して(イヤホンマイク使ってます)自分の都合でひたすら話をします。
以上、体験談でした。