運転中眠気に襲われたどうするべきか

運転中眠気に襲われることが何回かありました。すぐに車を止められる場所なら車を止めて休憩か車で少し寝てから出発したり工夫しますが
車が止められないこともあり、その場合は、音楽を大音量にしたり、真冬でも窓を開けて目を覚ますようにしています。
スノボーに行くことが多い私ですが深夜に出発することが多く高速を使う場合もあるので、眠気を感じたらすぐに車をとめたり目が覚める
ことをいろいろ試したりしはじめます。眠気はいきなり来るもので特に車の中が暖かいと眠気を感じることが多かったように思います。
眠気で事故なども起こしそうになったりもけいけんがあるので、早めの行動を心掛け、後で後悔しても取り返しのつかないことにならないように
日々よく寝てすっきりとした状態で運転するようにしていますが、無理な日はビタミンなどを飲んで元気な状態にしてから運転するように心がけています。
眠気によって凄い事故につながったりすることも考えられるため、休憩は大切だと思います。

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